Visar inlägg med etikett träning. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett träning. Visa alla inlägg

onsdag 26 januari 2011

Åh vilken dag

Vaknade tidigt då jag trodde att jag skulle vara på möte i ottan men mötet blev flyttat till kl 13. Det var med Tasso Stafilidis på HBTQ-Festivalen. Jag blåste eld där förra året och showade på Casino Cosmopol. Tyvärr fick jag kemisk lunginflammation av Eldblåsandet så jag kunde inte Co-Hosta avslutningsgalan på Götaplatsen med Kitty Jutbring som planerat. Vi diskuterade vad jag kunde bidra med till årets Festival och det är som du vet inte särskilt lite. Vi ska båda fundera lite och ses igen om två veckor för vidare diskussioner. Kul.

Därefter blev det sushi på byn och sedan hamnade jag med söta Anna Jansson på Dansforum där tanken var att jag skulle träna för henne. Tyvärr var jag där för tidigt och tröttnade på att vänta och gick hem. Det är dålig karaktär och jag är en usel människa, men fasen vad skönt det är. Imorgon är det gymmet på förmiddagen och eventuellt ska jag se Gökboet med Performing Arts School vid lunch. Eftermiddagen blir i Lenas ateljé där mästerverk skapas och drömmar blir till verklighet. Kram  på er, MiniGretchar!

Tasso Stafilidis

Dag 13 – En vanlig dag hemma hos mig...

..kan se oerhört olika ut. Oftast går jag upp när jag vaknar eller då katterna skriker och vill ha mat och rusar rakt till datorn. Kollar vad som hänt lite varstans i världen och på de flesta av mina sociala kanaler. Sedan blir det lite bloggande och facebookande innan gröten är klar. Efter det kan det bli gymmet, stan, möten, fotograferingar, luncher och annat helfestligt. Eller så blir det World of Warcraft, telefonerande, promenad. Ska jag jobba samma kväll rakar jag kroppen på dagen och tar det väldigt lugnt innan jag börjat sminka mig. Sminkningen tar mellan 40 minuter till en timme beroende på vad det är för jobb. Mina standarddagar hemma är väldigt lugna och rofyllda men det tar jag igen tusenfalt när jag väl jobbar, minglar, umgås osv. Jag har alltid varit sådan. Efter ett par dagar hemma i lugn och ro blir jag rastlös och måste träffa folk. Efter ett par dagar med intensivt jobb (framförallt när jag turnerade och träffade sjukt mycket folk på helgerna) Behöver jag "låsa in" mig och vara själv. Det är sunt för mig och funkar bäst så.

En vanlig dag med fans

fredag 14 januari 2011

Fantastisk fredag

Vaknade och kollade av datan. Sedan sushilunch med underbare Markus Gisslén med lite idéer inför sommaren. Blev uppringd av TV4s talang och de vill ha med mig - bra va? Nu står jag på x-trainern på gymmet och kämpar mig svettig, blöt och smal. Vad händer i helgen? Själv skapar jag outfits med Lena Pettersson imorgon som David ska få fota på söndag. Vad ska du hitta på?

lördag 8 januari 2011

Firmafest?

Ikväll träffas jag, Krizz deeLight, Miss Fluffy, Fia och Henkan för att prata lite om Queerfesten i slutet av januari. Det blir mat o förhoppningsvis ett litet glas vin och mycket trevligt sällskap. Vi har alla kännt varandra i flera år men ses i stort sett bara på klubbar i jobbsammanhang så det blir kul att träffas utan smink och allt det där bjäfset.

Men nog om det, nu är det gymtajm! Idag blir det lite styrketräning och slö söndag. Vad gör du idag?

Fia & Henkan

Lördagsmys?

Var uppe med tuppen i morse (kl halv elva) och begav mig in till gymmet för en liten stund på crosstrainern. Märkte något mycket besynnerligt när jag stod där i all min glans och tränade mig. En man i gul träningsjacka hoppade runt från löpband till löpband och stod på var och ett i max 1 minut. Jag vet inte om det är det som kallas intervallträning eller om han på något märkligt sätt försökte spana/ragga på någon.

Efter gymmet mötte jag upp med Lena och vi fikade både länge och väl och kom ikapp rejält. Dessutom beslutade vi att ses nästa lördag för att sy lite nya kreationer. Det är alltid kul med nya trasor och vi har en hel del idéer om vad som ska skapas. Nu väntar en lugn afton i hemmets lugna vrå. Puss och kram, mina MiniGretchar!

Fantastisk klänning av Victor & Rolf

fredag 7 januari 2011

Störst av allt är kärleken...

... till mig själv! Jag mår oerhört bra just nu och är så nöjd med att ha slutat röka (en vecka idag) och börjat träna (strax tredje gången sedan i torsdags) och det märks på mitt sätt. Jag som annars är tillbakadragen och av några kallats för en blyg viol är nu lika framåt och utåtriktad som Laleh i vilken TV-intervju som helst! Det är härliga tider, strålande tider som Thor Modén eller Hampus Hedélius skulle sagt!
Efter träningen blir det en fika med en av stöttepelarna i Team Gretchen, Min designer Lena Pettersson. Hon ska få en sen julklapp/födelsedagspresent och vi ska prata klänningar och skvallra lite. Så mysigt! Eventuellt blir det bio med Jenny och Frida ikväll. Vad ska man se? Jag har inte varit på bio sedan baksmällan förra våren så jag har noll koll. Puss och kram alla Minigretchar!

Klänning av Lena Pettersson

Jag i reflexklänning av Lena Pettersson

Skön dag på stan

Hej alla mina Minigretchar! Idag åkte jag in till stan lite för sent men körde en hård timme på gymmet innan jag mötte upp Jenny för en eftermiddag i trevligt sällskap. Hon behövde filtar och gardiner och grejjer och jag ville ha en ny mössa. Det blev en sen men väldigt god lunch på Bee ochsedan rusades det runt i affärer på ett julstressliknande sätt. Funderade på Bio också men missade 18.45 showen. Vad hände med sjubion liksom? Är nu på väg hem för en kväll i soffan. Är det något bra på TV ikväll?

Bög i ny mössa!

Nu jävlar är det helg...

...som om vi behöver mer helg? Igår blev det inte mycket gjort här. Masade mig upp till datorn där jag fastnade framför World of Warcraft hela dagen. Har lurat på min inneboende Christian att prova gratis i 10 dagar... kanske lurat ytterligare någon i fällan, hehe. Vi har till och med socialiserat så mycket att vi lagade mat i hop igår. Fisksoppa blev det och den var sjukt god. Träningsvärken känns mest i rygg, mage och axlar så idag ska benen få visa vad de går för på gymmet.

Det blev sent igår så när jag skulle gå o lägga mig slog jag på TV:n och världens mest besynnerliga film var på: Bernard och Doris med  Susan Sarandon som den oerhört rika tobaksarvtagerskan Doris. Den bygger löst på en sann historia om hur arvtagerskan får en smygsupande smygbög till butler och hur deras relation utvecklas. Filmen var lite märklig men väldigt mysig. Den får bli dagens knepiga filmtips.

onsdag 5 januari 2011

Årskrönika 2010

Så här kring årsskiftet är det lätt att blicka tillbaka och kika på det gångna året och försöka minnas vad som hänt av både bra och illa karaktär. Så här kommer en återblick på världens bästa år hittills som jag skriver om:

Januari var kallt och mörkt och vitt på samma gång. Det första som hände var jobbet jag och Jens gjorde i Vara utanför vara kulturhus på trettondagskonserten. Vi blåste eld i 16 minusgrader och jag fick lunginflammation så att jag var tvungen att vänta en vecka med min praktik på Kulturkalaset. Sedan började jag som sagt min praktik med Kulturkalaset på Göteborg & Co. Trivdes från första början och trodde att det var början till något stort. Började träna för Ran på Dansforum. Jazz 2 gånger i veckan - kul men jobbigt. Måste ta upp det igen!

Februari är för mig en mellanmånad. Sakta men säkert satt jag mig in i arbetet på Göteborg & Co. Jag var visst host till Nöjesguidens Göteborgspris tillsammans med Peter Apelgren på Trädgår'n. Var som vanligt lika roligt.

Mars började med en tur upp till Vilhelmina, där det skulle showas och partas med underbara norrlänningar. Har alltid haft superkul när jag jobbat i Norrland och vill snart tillbaka. Dessutom fyllde jag i vanlig ordning år. Det blev 27 denna gången med. Helt fantastiskt konstigt att vissa aldrig blir äldre. 14 mars är datumet för er som vill börja spara till presenter..

Med Jens i Vilhelmina
I April började man äntligen märka av att våren var i antågande. Riktigt hur minns jag inte men det var säkert aningens varmare än innan. Det repades en hel del med Tranzmission inför en fantastisk show på Queer, Park Lane. Det var kul att jobba med andra och byta idéer även om jag i slutändan trivs bäst själv men en eller 13 inoljade hunks i min närhet. Varför dela när man inte måste? Ordnade även en liten rundresa i västra götalandsregionen för att stärka samarbetsbanden med  kulturkalaset och det blev en given succé. Inte helt obegåvad med andra ord.

På Park Lane med Tranzmission
Maj var den första månaden då allt hände. Gjorde en barndansföreställning i Kungälv för min underbara skolkamrat från gymnasiet, Sofia Persson. Jag skulle vara Häxan Surtant och så här i efterhand är jag arg att jag inte lät någon filma det. Det var ju hur kul som helst!  Sedan kom HBT-festivalen som en käftsmäll och jag hade fullt upp där. Först var det eldblåsning under invigningen, vilket vi strax ska återkomma till. på festen hängde jag med underbara Markus Gisslén och hans oerhört stilige man Fredrik Fisher och efter att Markus DJ:at begav vi oss till Beebar där festen fortsatte. Dagen efter vaknade jag med ryggont men skulle ha 2 shower på Casino Cosmopol så det var bara att leta upp en naprapat och köra på. Showen gick brilliant men mig gick det värre för. Sov inget den natten och kunde knappt andas. Ringde sjukvårdsupplysningen som skickade ambulans. Det visade sig att jag hade fått en dubbelsidig kemisk lunginflammation från eldblåsandet. Tänk att jag showat med det - det är nog inte många som skulle klarat av. Åkte in och ut på Sahlgrenska under en period av 2-3 veckor innan jag sågs tillräckligt frisk för att komma tillbaka till jobbet. Det var en pärs.
Som Häxan Surtant
I Juni skulle programmet för kulturkalaset göras färdigt och släppas på webben. Vi satt och jobbade i ett program som inte var avsett för detta så frustrationen på jobbet var hög. Jag fick ett jobb som konferencier på Vetenskapsfestivalens Seamhack vilket faktiskt har ändrat mitt liv. Nu jobbar jag ju mer med sådana uppdrag än med show. Tack Lisa Brunnström för förtroendet och tack alla underbara på Vetenskapsfestivalen - ni är vanvettigt rara.
Seamhack i Nordstan
Juli började jag som Pamela Andersson på Gay Watch Party på Park Lane och fick celebert nesök av min Kollega Jonas Arlmark med vänner. Kvällen lever vidare genom dessa fantastiska bilder:

Kärlek i Bay Watch-tappning
Till varenda flatas glädje inom en radie av 200 mil kom Pink till Göteborg i Juli och jag uppträdde med en kort pinkshow på SagabarGamla Ullevi. Tack Malena och Sofia för det. tack även Jörgen för att du fixade mina hår och gjorde smink. Det var här Gretchen skapades på allvar. Mer smink, mer hår, mer personlighet och mer självgodhet.
Pink på Gamla Ullevi
Så är vi då framme i Augusti som på något sätt domineras av Göteborgs Kulturkalas för mig. Som platschef i bältesspännarparken och Sponsoransvarig hade jag fullt upp med alltifrån att ta emot bodar och se till att tält reses och scener byggs till att välkomna sponsorer och matförsäljare till att agera ungdomsledare för värdarna. Det var långa intensiva dagar som lärde mig oerhört mycket om evenemang, organisationer, relationer och mig själv. Tack till alla som jobbar med kalaset men främst vill jag tack Maja, Josefin, Sofia, Anna och Karin - I loves you forever! Efter kalaset tog min anställning på Göteborg och Co. slut, men annat väntade.

September är en skön månad. I år var jag på besök hos Jörgen i Stockholm under en skön vecka. Sedan var det hem och vara värdinna i Nordstan för årets andra Seamhack. Här fick Christer Fuglesang den stora äran att få träffa mig och det måste lämnat avtryck. Det var en kul dag med många sköna möten. Det var även här jag blev med inneboende i form av en Christian. Oerhört enkel kille att bo med.


Oktober inleddes med modevisning i Kungälv utanför The Body Shop och Goopy by Spot. Vilken underbar kväll det var! Älskar att hålla i tävlingar och gå på catwalks. Tack Kicki och Anneli för en magisk kväll. Veckan efter var det dags för reklambyrån Essoell att få storfrämmat till sin invigning. Här lärde sig Gretchen att Champagne skall intas i måttliga mängder. Helt grym fest och jag älskar er alla! Det var även Mingel på Queer Black party och som vanligt hade Henkan och Fia ordnat en grym fest på Park Lane.

Konferencier på The Body Shop och Goopy by Spot i Kungälv
Mingel på Essoell
 I November fyllde Gretas 13 år vilket firades med show av mig på scen och varenda druga av rang var där. Det var en bra kväll. Tack Aslan, Bitter och Krizz för allt. Även denna månad syntes jag på Queer vilket alltid är lika roligt. Så många underbara människor på samma ställe. Dagen innan Queer var det Inflyttningsfest för Meetmasters och här hade hela Göteborgs eventliga bjudits in. Jag fastnade med Patrick Ekwall och diskuterade gamla minnen. Träffade även min ungdomskärlek öven en kopp kaffe på centralen. Shit vad det var som att vara 19 igen på alla sätt. Puss darling!

Queer
December är som alltid festernas månad. För första gången på 1 miljard år sjöng jag live inför publik på festen för XL-Bygg i Infracity, Stockholm. Tack Pia, Malin, Jens, Magnus bäcklund och alla andra för en lysande dag. Det gick hur bra som helst och jag hade jättekul. Tack även Mattias från Meetmasters för att du inte bara är snygg utan för att du  är kul att hänga med också! Stannade kvar ett par dagar med Jörgen och lekte. Då skapades Hilde - denna något efterblivna men underbart levnadsglada tjej. Hem till Göteborg för att inviga Lagerhuset och hålla ihop den kvällen. Det var en skön blandning av allt och Jag måste tacka Anna Brorson för detta uppdraget. Sedan var det tillbaka till Stockholm för att ordna Luciatåg med cheferna på Schwartzkopf Professional och sedan hosta Henkels julfest med min älskade Jörgen! Vilken skön tillställning det var. Tack Kenneth för trevligt julhångel. Tillbaka i Göteborg för att leda Göteborg & Co's Julfest på Världskulturmuseet. En trevlig kväll med massa vänner. Sedan var det Jul och som vanligt firades den i Kungälv med icke utvalda föräldrar och Juldagen slutade med utgång av bibliska mått.

Lucia på Henkel
40-tal inför XL-Byggfesten

Nyår hemma hos Jenny med Frida och Gunilla var en höjdare som mången medverkande kommer att tala om i åratal. jag nämner inte mer men önskar ett mer fartfyllt och spännande 2011. puss och kram mina minigretchar!

Tack för i år!
PS ett underbart tack till alla som hjälpt mig med olika under året. Jag har säkert glömt någon men bli inte ledsen för det. Du finns i mitt hjärta ändå. here Goes: Jenny Dalnäs-Orrmyr och Jörgen Sollerberg - ni hamnar på delad förstaplats. Christoffer, Lena, David,  Jossan, Therese, Henkan, Karin, Kemal, Mia, Fia, Anna, Markus, Tasso, Lisa, Annika, Anton, MJ, Sofia, Aslan, Mikael, Nima, Ran, Ville, Karolina, Christian, Jonas, Jens, Louise, Alex, Krizz, Micke, Anna, Dennis, Ola & massa fler! I Loves you all och framförallt Jonas (säger inte vem av alla Jonas jag känner)

Miss Fitness 2011

Det var den tiden på året då det som skulle bekomma sig äntligen bekom sig: Gretchen kom iväg till gymmet och hade faktiskt riktigt trevligt under den timme hon stannade där. Var det så farligt som hon trott innan? Var alla så vansinnigt vältränade och snygga? Svaret på den frågan är ett enkelt Nej! Det gör det oerhört skönt för en så inbiten tävlingsmänniska som mig själv att gå dit. Dock kommer jag behöva byta till ett gym med snyggare människor om ett tag. Det är väl i stort sett enda nackdelen med detta. Hur skall det då gå i fortsättningen?  Jo jag börjar med att försöka komma iväg 5 gånger i veckan för om jag låter det gå för lång tid innan jag går tillbaka då är det kört. Är även på jakt efter bra gruppträningspass så har du något att rekommendera tar jag vaksamt emot det. Mitt livs måtto har och kommer alltid vara: Allt eller inget (av eller på).


Sitter nu och filar på min årskrönika och inser att den inte kommer att bli klar förrän imorgon men den som väntar på något gott...

Kanske dessa blir mina tränare om ett par veckor?

Träningsångest!

Jag lovade ivrigt och rart igår att jag ska ta mig till gymmet. Nu känns det inte like fräsigt längre men det är väl bara att bita i det sura äpplet och bege sig. SATS Kompassen väntar mig och nu frågar du säkert varför eftersom jag alltid tränat på Kungsgatan innan. Jo, kära minigretchar jag är trött på att leta mig igenom små rum och aldrig hitta något.  Jag vill trivas bäst i öppna landskap där kroppen kan bli "smoth". Detta är egentligen ett fruktansvärt dåligt inlägg men jag gör vad som helst för att dra ut på det. Nästa inlägg kommer att bli min årskrönika över hur 2010 varit. Missa inte det för allt i världen. Vi ses i eftermiddag!

tisdag 4 januari 2011

Botten är nådd

Nyårsdagen slutade jag att röka och lovade mig själv att i samma veva ta hand om det tempel som i folkmun kallas kropp. I söndgas när jag fikade med David hade jag med mig träningskläder men istället för att gå till gymmet promenerade jag hem. i måndags skyllde jag på halsont och idag var det bara lathet. Ska jag inte försöka pallra mig iväg imorgon? Kan ju träna lite snyggt innan jag tar en kaffe med Jenny. Så kan man med gott samvete fira valborg eller vad det är för menlös högtid på G. Skavi enas om att det blir så? Jag rapporterar imorgon om utfallet.

 



fredag 31 december 2010

Gott Nytt År

Förlåt min frånvaro men jag har haft fullt upp med att inte göra någonting under mellandagarna! Så skönt! Vd har hänt sedan sist? En liten utflykt till Kungälv på julafton för familjefirande. En rejäl utgång på Juldagen och sedan är det inte mycket mer. Jag har verkligen inte haft mycket för mig förutom TV, mat och World of Warcraft! Snart är det dax att bege sig hem till Jenny för ett hejdundrande nyårsfirande där en del saker inför nästa år ska lovas. Rökningen får bli historia och mitt förhoppningsvis nyfunna intresse träning står på schemat. Om någon vänlig själ här tränar på SATS och vill ha sällskap är det bara att hojta till! Nästa vecka kommer min årskrönika över vad jag upplevt och varit med om under året - missa inte detta! Puss och kram mina Kycklingar och ett riktigt Gott Nytt År!


tisdag 9 november 2010

Tävling

Hade en underbar kväll med fabulösa Louise igår. Det blev precis vad vi hade bestämt oss för: mat. vin och skvaller och massa skratt. Hon lyckades även att få mig generad vid ett tillfälle och det var många år sedan sist. I skrivande stund ger det mig en idé. Om du lyckas göra mig generad så bjuder jag på middag. Vad sägs om den? Så får det allt bli så kom igen och genera mig.
Igår sov jag alldeles för länge och idag vaknade jag alldeles för tidigt. Har mitt första möte idag kl 14.00 med härliga Anna Brorson angående ett gig i december. Sedan träffar jag Jenny Silver (som jag så trevligt dissade igår med att sova) och kanske att det vankas middag med Fia och Kele på kvällen. Full fart med andra ord. Borde komma iväg till gymmet också någonstans på vägen. Hur det blir med det vet man dock aldrig..

TÄVLING - Gör mig generad och jag bjuder på middag

söndag 31 oktober 2010

Sköna Söndag

Efter en fantastisk natt på byn i fredags var jag en smula under isen igår. Det blev allt en liiiten hamburgare med pommes frittes att äta eftersom dieten var över och för första gången på länge lämnade jag kvar lite mat. Jag brukar annars vara känd för att skrapa ur tallriken, kastrullen och kylskåpet helt och hållet då jag ätit som om varje mål är det sista i livet. Det ska det bli ändring på är tanken. Dagens frukost blir yoghurt naturell och 2 kokta ägg. Mmmm. Tanken är oxå att jag ska komma igång med att träna och det lovar jag att ta tag i imorgon. Borde idag men det är ju ändå helg. Kanske blir en långpromenad lite senare och det är ju alltid något. Har lite nya videoklipp som kommer att läggas upp under dagen. Inte missa detta. Ha det fantastiskt tills vi hörs igen. Puss och kram